Главная » 2013 » Январь » 22
Самостоятельно ДЕНЬ 16-17:00 БЕГ трусцой 30 мин в реально спокойном ритме Растяжка 5-7 мин Работа с мячом 10 мин
Ванна горячая 10 мин+контрастный душ
Просмотров:
436
|
Добавил:
Coach
|
Дата:
22.01.2013
|
| |
|
Наш опрос
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|