Сегодня (самостоятельно) сделать пробежку лёгким бегом 20 минут

такие матчи вселяют уверенность и показывать что мы на правильном пути

Чукара...прочитал чупакабра!)))

Кушать бананы , макароны, орехи но немного, белое куринное мясо.

Окей!

Нет это еще не решено. Рауль получил травму поэтому утром поймем. И я пытаюсь отцепить еще одного товарища , поэтому Штенд, Таксист, Иньеста, Рауль находятся в боевой готовности. Утром в 9:53 будет инфа.

Вопросительные знаки - это чудаки из первой команды?