Скорость средненькую ты развивал, так как 21,9 км/ч это 6,08 м/с . А когда вы бежите 50м за 7 секунд это = 7,14 м/с. Из этого видно что ты не набираешь тех оборотов на которые способен
Как ты можешь видеть по картинке Leo Messi у него скоростной работы вего на 200м больше чем у тебя, но нужно отметить очень важный факт, посмотри в каких зонах была его скоростная работа, в основном в желтой и красной, т.е. у него скоростная работа заключается в максимальных ускорениях(спринтах), а ты не включаешь максималку.